专注力无论是对于生活还是学习对于孩子都有着重要的影响，许多家长都会头痛自己孩子的专注力问题，近期也是有许多同学在后台咨询关于如何提升孩子专注力的问题，为了帮助大家系统化的了解，竞思教育为大家做了相关整理，一起跟着小编来详细了解一下吧。

1.脑电生物反馈训练

提升孩子的主动注意力水平，可以从训练大脑前额叶入手。脑电生物反馈训练，采用多点位结合的训练方式，能做到更全面更精准的锻炼我们的大脑，加强前额叶皮层与神经网络之前的链接，提高前额叶皮质的活跃度。

脑电生物反馈训练就可以将我们大脑中的前额叶进行赋能，通过调节儿童的脑电波，使异常波theta波减少，正常波beta波增加，或者使脑电波各个成分达到优化比率，从而改善儿童的大脑状态与功能，提高其专注力与控制力。

2.鼓励孩子，帮助孩子建立专注力

面对注意力不集中的孩子，家长可以引导孩子建立一个“专注力银行”。在一个专门的笔记本上，记录下来自己曾经做过的专注的事情。正如《小狗钱钱》一书里，记录“成功日记”的方式一样。

例如：

1.我可以专注拼出一个小的乐高产品，中间不间断；

2.我可以认真读完一个小故事，中间不走神；

3.我可以坚持每天练字10分钟；

4.我每天做完作业后，会自己认真检查一遍；

当孩子做的“专心”的事情越多，笔记本上的“成果”展现的也会更多，这个过程，需要父母及时给与孩子鼓励和认可。同时，让孩子时不时拿出来看看，增强孩子在专注力方面的自信心，可谓一举两得。

立规矩，严格规定孩子看电子产品的时间前文已经提到，电子产品对孩子注意力的影响。对6岁及以下的孩子而言，建议尽量不要使用电子产品！这个年龄段的孩子，父母抽时间多与他们交谈，给他们读故事，多提供绘本书籍，多带他们出门玩耍、在家里做拼图、多参与户外活动。

以上就是竞思教育为大家整理的关于如何提升孩子的专注力的方法了，希望可以帮助大家，学校专注提升儿童专注力多年，通过游戏化的教学方式、脑电波生物反馈训练等，逐步帮助学生提升，大家对于课程有任何疑问都可以拨打下方电话进行咨询，会有专属老师为大家解答疑问。